اگر دوست ندارید سیب را با پوست بخورید , پوست سیبها را

جمع کنید و بشویید سپس جلو بخاری یا شوفاژ ویا در آفتاب آنها

را خشک کنید پوستهای خشک شده سیب هدیه با ارزشی

برای بزرگترها ست .

به آنها بگویید که جوشانده پوست سیب به عنوان چای برای ورم

و درد مفاصل رماتیسم ونقرس چاقی وتبخال بسیار مفید است .

کسانی که به دلیل ناراحتی کلیه کاهش ادرار دارند باید هر روز

یک قاشق مرباخوری پودر خشک شده ی سیب را در یک لیوان

آب بریزند و بخورند . بزرگترها معنی این ها را می دانند و برای

این هدیه ارزشمند از شما تشکر می کنند .